Памятка для родителей - Как использовать гаджеты безопасно

Как использовать гаджеты безопасно

• Не носите устройства мобильной связи на шее, поясе, в карманах одежды, чтобы снизить 
  
  негативное влияние электромагнитных волн на здоровье.
• Разговор по сотовому телефону не должен длиться более 2 минут, а минимальная пауза 
  
  между звонками должна быть не менее 15 минут. Начинайте общаться через громкую 
  
  связь (пусть все слышат, зато это более безопасно, так как появляется хоть какое-то 
  
  расстояние до источника излучения).
• Максимально сократите время контакта с устройствами мобильной связи.
• Отдаляйте устройства мобильной связи на максимальное расстояние от головы в момент 
  
  соединения и разговора. Например, применяйте громкую связь или гарнитуру.
• Максимально ограничьте звонки в условиях неустойчивого приема сигнала сотовой связи, 
  
  например, в автобусе, метро, поезде, автомобиле.
• Не увлекайтесь играми, встроенными в мобильные телефоны, так как регулярное и 
  
  длительное напряжение на растущие кисть и пальцы может вызывать различные 
  
  нарушения костей и суставов. Кроме того, играя, вы вынуждены рассматривать мелкое 
  
  изображение, долго смотрите на подсвеченный экран, всё время находящийся на одном 
  
  расстоянии от глаз. Это является серьезной нагрузкой для глаз и может очень негативно 
  
  повлиять на зрение.
• Держите трубку мобильного телефона на расстоянии от уха, за нижнюю ее часть и 
  
  вертикально, отодвинув трубку от уха всего на сантиметр и увеличив, таким образом, 
  
  расстояние до мозга вдвое. Это понизит мощность, излучаемую в мозг, в четыре раза. 
  
  Лучше подносите трубку к уху после ответа на том конце. Гораздо безопаснее писать SMS, 
  
  чем держать трубку возле уха, так что по возможности лучше писать, чем говорить.
• Если вы носите очки с металлической оправой, то при разговоре по мобильному 
  
  устройству рекомендуется очки снимать: наличие такой оправы может привести к 
  
  увеличению интенсивности электромагнитного поля, воздействующего на пользователя.
• Перед сном размещайте устройство мобильной связи на расстоянии более 2 метров от 
  
  головы.
• Следует помнить, что при приобретении гаджетов необходимо обращать внимание на 
  
  наличие руководства по эксплуатации (инструкции) на русском языке и документов, 
  
  подтверждающих их безопасность.
• При использовании гаджетов соблюдайте требования руководства по эксплуатации 
  
  (инструкции) и строго соблюдайте рекомендованные временные диапазоны непрерывной 
  
  работы.